気がつけば、もう11月も半ばですね🍂

さて、この間11月8日は、
「い（1）い（1）歯（8）」の語呂合わせで
「いい歯の日」でした。
それにちなんで、今回は『8020運動』の
ご紹介をさせていただきたいと思います😌

8020運動とは、”80歳になっても自分の歯を20本以上保とう”という目標を掲げた取り組みです。

なぜ20本なのか？

20本あれば、食生活にほぼ満足することができるから。 そのため、「生涯、自分の歯で食べる楽しみを味わえるように」との願いを込めてこの運動が始まりました。

“8020”達成のポイントは、

1.日頃のケアを毎日続けること

歯の喪失原因の7割以上を占める虫歯と歯周病は生活習慣病です。規則正しい食事や運動の習慣、十分な睡眠のほか、食事のたびにしっかりと歯磨きをすることが重要です。

2.歯科の定期検診に通うこと

定期検診に通うことのメリットは、専門家によるチェックと指導が受けられることです。毎日しっかり歯磨きを行っているつもりでも、自己チェックだけでは気づけない磨き残しや歯磨きのクセなど、専門家である医師・衛生士が客観的な視点でアドバイスをします。

ポイント2のように、わたしたちも、
定期的に検診にお越しいただくことで、みなさんの”8020″達成のお手伝いができればうれしいです☺️✨

今年も残りわずか。
12月はよりアポイントメントが混み合ってまいりますので、

メンテナンス等のご予約はお早めにご連絡ください🙇‍♀️