11月に入り、寒さも増してきましたね！寒くなると、なぜか増してくるのが、食欲です☺

秋はさんま、さつまいも、栗、柿、梨・・・・などなど、美味しい旬の食材がたーくさん♪

みなさんは、好きな秋の食材はありますか？☺

食材が豊富な秋✨

おいしく食べられるように、定期的なメンテナンスと日々の予防で歯の健康を守りましょう♪

予防と言えば・・・✨実は予防には段階があるのはご存じでしょうか？

一次予防　病気にならないようにする
二次予防　早期に見つけて治療する
三次予防　病気を治療して悪化を防ぐ

予防で特に大切なのが、一次予防です！

毎日の歯磨き、フロス(これも是非取り入れてください♪)、そして定期的なメンテナンスがとても大切です☺

いくつになっても、旬のものを美味しく食べられる生活を目指していきましょう♪